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出 花で飾った自転車／カラー写真／アメリカへ。 みなと未来21夜景／カラー写真／中国へ。 富士と山中湖にかかる虹／カラー写真／アメリカへ。

ごはん日記 壱 奴豆腐、味噌汁、オートミール、ヨーグルト、玄米茶。 弍 煎餅、チーズ、紅茶。 参 納豆、オートミール、野菜ジュース、カフェオレ。