着 ロープウェイ／カラー写真、トール判。 出 四季の和菓子／カラー写真。

ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、オートミール、紅茶。 弍 煎餅、チーズ、カフェオレ。 参 納豆、味噌汁、魚、温野菜、野菜果物ジュース、クッキー、ほうじ茶。