ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、バナナ、紅茶。 弐 煎餅、温野菜、カフェオレ。 参 納豆、魚、温野菜、フルーツタルト、野菜果物ジュース。 雑感 梅雨明け 蝉に厳命「鳴くな」暑さが増すから。特に夜間は。 真夏用の衣類、寝具の買い足し買い替…