ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 オートミール、奴豆腐、温野菜、柑橘。 夕 餅、納豆、温野菜、チョコレート。 雑感 午に食べた柑橘は到来した品種不明のもの。仕事関連の某社の庭に植えてある樹から収穫したという。…