ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、ドーナッツ、コーヒー。 夕 ライ麦食パン、きのこポタージュ、キウイ、プリン、カフェオレ。 雑記 大相撲九州場所 栃ノ心の好成績がうれしい。 きょうはテレ…