ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、レモン＆ライムマーマレード、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、ミカン、焼菓子、コーヒー。 夕 ライ麦食パン、ホウレン草スープ、レーズンサンド、紅茶。 雑記 大相撲九州場所三日目 魁皇800勝おめでと…