ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、レモン＆ライムマーマレード、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、人形焼、コーヒー。 夕 バターロール、野菜煮、リンゴ、レーズンサンド、紅茶。 雑記 iPodを二時間ほど使っていたら、曲が終わったところ…