ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、豆大福、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、コーヒーゼリー、チーズ蒸しパン。 雑記 覚えようとする漢字は、四股名風にアレンジして、うごくメモ帳（動かさ…