ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、レモン＆ライムマーマレード、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、栗入り六方焼、コーヒー。 夕 全粒紛食パン、玉子焼、チーズ、コーヒーゼリー、リンゴ、ほうじ茶。 雑記 漢字書取ゲームの問題「本堂でモ…