ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 けんちんうどん、フルーツケーキ、コーヒー。 夕 コーヒーゼリー、ビスコ、牛乳。 雑記 来月発売のCDを予約。ネットで3店の予約特典を調べ。朝五時前から発注できて宅…