ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、バナナ、レーズンクッキー、コーヒー。 夕 玉子焼、ロールパン、みたらし団子、フルーツゼリー、リンゴ。 雑記 八月から空き時間に、持ち物…