ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、アンズジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、バナナ、コーヒー。 夕 トマト食パン*1、ハム、チーズ、コーヒーゼリー、栗八ッ橋。 雑記 洗濯機 排水口のセーフティネットに感服。 *1:飼粉名は「…