ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、パイナップルジャム、ゆで小豆、ほうじ茶。 午 ご飯、煮魚、アイス。 夕 ご飯、卵とじ、紫蘇羊羹、コーヒー。 雑記 米 六月は山形県産「コシヒカリ」、北海道産「ななつぼし」を使用。 いつの間にか 食餌記録も10年…