ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 冷や奴、ご飯、豆大福、マドレーヌ、コーヒー。 夕 みたらし団子、バナナ、フルーツゼリー、牛乳。 雑記 米 七月は北海道産「ななつぼし」、山形県産「はえぬき」、…