ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、煎茶。 午 食パン、ピーナッツバター、オートミール、コーヒー、奴豆腐、ミカン。 夕 ご飯、餅、野菜煮、リンゴ。 雑記 リンゴ 今季初「金星」ゴールデンデリシャス×デリシャス系品種…