ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、煎茶。 午 食パン、ピーナッツバター、コーヒー、奴豆腐、アイス。 夕 ご飯、餅、野菜煮、ミカン。 雑記 郷ひろみ／唄、ミッキー吉野／曲「いつも心に太陽を」と野口五郎／唄、筒美京…