ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、煎茶。 午 味噌食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス、ミカン。 夕 ご飯、魚野菜煮、ミルクコーヒー。 雑記 きのうから愛聴している曲は「日曜日はストレンジャー」。石野真…