ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、不味いスパイス茶。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、牛乳かん、ミカン。 夕 ご飯、野菜煮、リンゴ。 雑記 写真は 放送協会大相撲中継の正面解説を代表する、あのかたの店。…