ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ラズベリージャム、セイロン紅茶。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、まんじゅう。 夕 ご飯、肉野菜煮、バウムクーヘン。 雑感 メガネを新調しに行こうと決心。店で検眼してもらって発注。…