2008-12-06から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム*1、セイロン紅茶。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、ミカン。 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮、納豆、リンゴ。 *1:市販品。