ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、セイロン紅茶。 午 味噌食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、饅頭。 夕 ご飯、野菜煮、マッシュド馬鈴薯、生野菜、キウイ。 雑記 大相撲九州場所 中日 テレビ中継の解説は元-武蔵…