ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、セイロン紅茶。 午 食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、アップルパイ。 夕 ご飯、もずく味噌汁、温野菜、バナナ。 雑記 菓子パン類には年年食欲が薄れていっているのだが、まった…