ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、セイロン紅茶。 午 無塩食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・黒豆。 夕 炒飯、フルーツゼリー、ミカン。 雑記 旧装幀で うれしい文庫化。 http://www.popl…