ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、洋梨コンポート、セイロン紅茶。 午 よもぎ食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、オレンジケーキ。 夕 ご飯、生野菜、温野菜、ミカン*1。 雑記 自宅沿線の家電量販店に寄る。洗濯機の店頭品を見る…