ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、セイロン紅茶。 午 ブドウ食パン、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・パンプキンシナモン。 夕 カレーライス、リンゴ。 雑記 外出時、もう自宅周辺に蝉は居ない様子。目的地の最寄り…