2008-09-23から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、セイロン紅茶。 午 ライ麦食パン、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・ココアレーズン*1。 夕 ハヤシライス、リンゴ。 *1:きのうホームベーカリーで焼いた。ラム酒がきいている。