2008-08-07から1日間の記事一覧

3326)21,488,080 歩

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ルバーブジャム、紅茶(セイロン)。 午 オートミール食パン、ピーナッツバター、カフェオレ、アイス。 夕 マッシュド馬鈴薯、白湯、フルーツ缶。 雑感 蝉の音量大、凡の生気低。