2008-07-31から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 オートミール食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 マッシュド馬鈴薯、野菜サラダ、白湯、パウンドケーキ・抹茶キャラウェイ。