ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。 午 味噌食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、フルーツゼリー。 夕 ご飯、野菜スープ、白湯、フルーツゼリー。 雑記 高円寺へ行った。駅周辺は行くたびに変わっ…