on／off

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、紅茶風味マーマレード、紅茶（セイロン）。 午 無塩食パン*1、ピーナッツバター、チーズ、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、温野菜、白湯、フルーツゼリー、まんじゅう。 *1:飼粉名は「ボンゾ…