安全第一 現場の注意喚起メッセージには、つい目がいってしまう。
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー)、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)、クッキー。 午 ブドウ食パン*1、ピーナッツバター、マッシュド馬鈴薯*2、コーヒー、うなぎパイ*3。 夕 …
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