2008-01-31から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、シナモンシュガー)、牛乳、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶(セイロン)、クッキー。 午 ココア食パン、味噌汁、マッシュド馬鈴薯、玉子焼、コーヒー、アイス 夕 パス…
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、シナモンシュガー)、牛乳、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶(セイロン)、クッキー。 午 ココア食パン、味噌汁、マッシュド馬鈴薯、玉子焼、コーヒー、アイス 夕 パス…