2007-12-31から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム）、牛乳、プレーンヨーグルト、ハチミツ、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 食パン、ピーナッツバター、味噌汁、カボチャ煮、ザワークラウト、コーヒー、マフィン・…
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム）、牛乳、プレーンヨーグルト、ハチミツ、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 食パン、ピーナッツバター、味噌汁、カボチャ煮、ザワークラウト、コーヒー、マフィン・…
