2007-12-04から1日間の記事一覧

3079）19,564,015 歩

fcf seq

ごはん日記朝シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャム、紅茶（セイロン）。午食パン、味噌汁、チーズ、コーヒー、アイス。夕パスタ、紅茶、パウンドケーキ。