2007-10-08から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン）、牛乳、プレーンヨーグルト、柿ジャム、紅茶（セイロン）。 午 焼きそば、コーヒー、羊羹。 夕 ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、ゼンマイ煮、納豆、白湯、アイス。
ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン）、牛乳、プレーンヨーグルト、柿ジャム、紅茶（セイロン）。 午 焼きそば、コーヒー、羊羹。 夕 ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、ゼンマイ煮、納豆、白湯、アイス。
