2007-08-21から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、オールブラン、レーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、コーヒー、パウンドケーキ・オレンジ味。 夕 カレーライス、白湯、アイス。