2007-08-03から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、グレープフルーツジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、コーヒー。 夕 そうめん、白湯、パウンドケーキ・緑黄色野菜。
ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、グレープフルーツジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、コーヒー。 夕 そうめん、白湯、パウンドケーキ・緑黄色野菜。