2007-08-02から1日間の記事一覧

2955）18,461,579 歩

fcf seq

ごはん日記朝シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、グレープフルーツジャム、紅茶（セイロン）。午食パン、ピーナッツバター（粒無し無糖）、コーヒー。夕冷や奴、白湯、パウンドケーキ・緑黄色野菜。