ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、マンゴーパッションフルーツジャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、魚野菜煮、紅茶、厚切バウム。 拝見 二館にて図像分摂取。 …