2007-06-27から1日間の記事一覧

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ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、おでん、白湯、パウンドケーキ・コーヒー味。