2007-06-25から1日間の記事一覧

2917)18,147,328 歩

ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、コーヒー。 夕 食パン、野菜スープ、白湯、リンゴゼリー、クッキー。