ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、白桃ジャム、紅茶(セイロン)。 午 味噌汁、食パン、ピーナッツバター、栗ジャム、コーヒー。 夕 食パン、ハンバーグ、野菜煮、紅茶、フルーツゼリー。 雑感 ♪青春っ…
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