濘さん宛 田中一村「花とシンジュサン」。ふるさと切手「愛知の自然」より「シクラメン」50円を貼付。

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツグラノーラ、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、ベリージャム、紅茶（インド＆セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター、オレンジマーマレード、コーヒー。 夕 ハヤシライス、紅茶、チョコレート菓子。 大相撲九州場…