ごはん日記 朝 ・シリアル（ケロッグ あじわいココアフレーク） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・ヨーグルト（明治 ブルガリアヨーグルト ＬＢ８１プレーン） ・ジャム類（FOODeX ブルーベリー） ・紅 茶 （HEDIARD AFTERNOON） 午 ・スープ …