ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み） ・シリアル（ケロッグ ココくんのチョコチェック） ・牛 乳 ・ヨーグルト（メイトー コーカサスヨーグルト） ・ジャム （アヲハタ５５ グレープフルーツジャム） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFA…