ごはん日記 朝 ・食パン （Pasco 超熟） ・シリアル（Cisco's 素材宣言 黒豆フレーク） ・牛 乳 ・ヨーグルト（明治 ブルガリアヨーグルト ＬＢ８１プレーン） ・ジャム （渋谷ロゴスキー ROGOVSKI ロシア紅茶のジャム） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFA…