ごはん日記 朝 ・食パン (Pasco 超熟) ・シリアル(カルビー キャラメル) ・牛 乳 ・ヨーグルト(タカナシ 北海道ヨーグルト プレーン) ・紅 茶 (WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST) 午 ・御茶漬け(野沢菜) ・紅 茶 ・Pasco にんじん&マンゴー 夕 ・ご飯 …
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