ごはん日記 朝 ・食パン （第一パン モーニングセレクション） ・シリアル（ケロッグ コーンフロスティプラス） ・牛 乳 ・ヨーグルト（MEGMILK ナチュレPRO GB） ・ジャム （渋谷ロゴスキー ROGOVSKI ロシア紅茶のジャム） ・紅 茶 （ST. JAMES'S Ceylon Or…