コッペパン科／クリーム属（スリット：横） 製造者：山崎製パン(株) 品名：菓子パン 定価￥８８。ampm、スーパーで購入。 ５０３kcal／個（2005-05.記） ※“クリームがたっぷり”とのこと。（2001-10.記、2005-05.記載無し） JAN:4903110021438（ナイススティ…

ごはん日記 朝 ・菓子パン（Pasco コーヒーリング） ・シリアル（co-op グラノーラ ドライフルーツ入り） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダスヨーグルト） ・紅 茶 （ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea） 午 ・ハ…