朝 ・食パン （Pasco 超熟） ・シリアル（ドーセット シリアルス ミューズリー） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・紅 茶 午 ・食パン （Pasco 超熟） ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・牛 乳 ・ほうじ茶 夜 ・カロリーメイト ・レーズ…